Gclub เว็บพนันออนไลน์ ทางเข้า glub อัพเดทใหม่ล่าสุด โดย huclogin.com

การมีเงื่อนไขคือการบรรลุความสงบทางจิตใจเงื่อนไข ch’i คือการควบคุมการหายใจของคุณโดยทำตามความหมายของคำทั้งเจ็ดนี้ – แคบลึกยาวยาวมั่นคงมั่นคงนุ่มนวลและสม่ำเสมอ ในขณะที่ Ch ’iang Chuang Kung และ Fang Sung Kung เทคนิคการผ่อนคลายและเติมพลังให้ความสำคัญกับการปรับสภาพผิว Nei Yang Kung ซึ่งเป็นวิธีการบำรุงภายในที่เน้นการปรับสภาพผิวให้ดีขึ้น ไม่ว่าจะใช้วิธีใดก็ตามเทคนิคทั้งหมดของ Ch’i Kung ได้รับการออกแบบเพื่อผสานรวม yi กับ ch’i
Ch’i Kung พยายามที่จะบรรลุสภาวะของความสงบทางจิตใจและความเงียบโดยไม่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของร่างกาย เพื่อรักษาสมดุลที่เหมาะสมระหว่างการเคลื่อนไหวของร่างกายและความสงบทางจิตใจคุณควรมีส่วนร่วมในรูปแบบอื่น ๆ ของการออกกำลังกายบำบัด ผลการรักษาที่ดีขึ้นสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อรวม Ch’i Kung กับการออกกำลังกายแบบแอ็กชัน อย่างไรก็ตาม Ch’i Kung ควรดำเนินการก่อนการออกกำลังกายอื่น ๆ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *