Tai Chi Rod ไม่ใช้พื้นที่มาก สามารถทำที่บ้านได้อย่างง่า …
หมวดหมู่: รู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการออกกำลังกายบำบัด
ทำ Tai Chi Rod
ทำ Tai Chi Rod Tai Chi Rod หนึ่งในวิธีการออกกำลังกายแบบ …
เพื่อความรู้ของแพทย์จีน
สำหรับความรู้ของแพทย์จีนหลายคนได้รักษาตนเองจากโรคจู้จี้ …
จูชิงสถานะของความเงียบสงบทางจิตใจ
จูชิง, สถานะของความเงียบสงบทางจิตใจ, จะค่อยๆป้อนเมื่อคว …
หากคุณต้องการใช้ตำแหน่งโกหกบนหลัง
หากคุณต้องการใช้ตำแหน่งโกหกบนหลังคุณจะพบคำแนะนำในส่วนขอ …
Nei Yang Kung – การหายใจบำรุงภายใน
Nei Yang Kung – การหายใจบำรุงภายใน Nei Yang Kung …
การมุ่งเน้นไปที่การหายใจเป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติมากกว่าการนับลมหายใจ
การจดจ่อกับลมหายใจเป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติมากกว่าการนับล …
คุณสามารถใช้การหายใจตามธรรมชาติหรือการหายใจลึก ๆ ในช่องท้อง
ในตำแหน่งนี้คุณสามารถใช้การหายใจตามธรรมชาติหรือการหายใจ …
วางมือฝ่ามือลงที่ขาเบา ๆ
วางมือฝ่ามือลงที่ขาเบา ๆ ปล่อยให้ข้อศอกงอตามธรรมชาติ จั …
ประโยชน์ของ Tai Chi Chuan
ประโยชน์ของ Tai Chi Chuan “Tai Chi Chuan เป็นยาที …