หมวดหมู่: รู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการออกกำลังกายบำบัด

ทำ Tai Chi Rod Tai Chi Rod หนึ่งในวิธีการออกกำลังกายแบบ …

สำหรับความรู้ของแพทย์จีนหลายคนได้รักษาตนเองจากโรคจู้จี้ …

จูชิง, สถานะของความเงียบสงบทางจิตใจ, จะค่อยๆป้อนเมื่อคว …

หากคุณต้องการใช้ตำแหน่งโกหกบนหลังคุณจะพบคำแนะนำในส่วนขอ …

Nei Yang Kung – การหายใจบำรุงภายใน Nei Yang Kung …

การจดจ่อกับลมหายใจเป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติมากกว่าการนับล …

ในตำแหน่งนี้คุณสามารถใช้การหายใจตามธรรมชาติหรือการหายใจ …

วางมือฝ่ามือลงที่ขาเบา ๆ ปล่อยให้ข้อศอกงอตามธรรมชาติ จั …