กฎของการวิ่ง
ต้องปฏิบัติตามกฎบางอย่างเมื่อใช้เพื่อปรับปรุงสุขภาพและป้องกันโรคผู้ป่วยโรคเรื้อรังโดยเฉพาะควรใช้ความระมัดระวัง
ความต้องการที่ชัดเจนและชัดเจนที่สุดคือผู้ป่วยควรพิจารณาว่าจะวิ่งหรือไม่ ผู้ที่อาจทำงาน ได้แก่ สุขภาพวัยกลางคนหรือผู้สูงอายุที่ทำงานเพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ, ความดันโลหิตสูงและไขมันในเลือดสูง (ไขมันในเลือดสูง) หรือเพื่อควบคุมน้ำหนักของร่างกายและปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา
ผู้ป่วยที่มีไขมันในเลือดสูง, สงสัยว่าจะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ, โรคหลอดเลือดหัวใจที่มีความเสถียรหรือความดันโลหิตสูงเส้นเขตแดนอาจทำงานเป็นรูปแบบของการรักษาหากพวกเขาทำอย่างระมัดระวังด้วยความยินยอมของแพทย์
ผู้ป่วยโรคเรื้อรังโดยทั่วไปหากพวกเขามีความแข็งแรงทางร่างกายเพียงพออาจวิ่งเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและปรับปรุงหัวใจและปอดของพวกเขา
แต่ทุกคนในระยะเฉียบพลันของโรคไม่ควรวิ่ง และผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่ควรเป็นโรคตับแข็งวัณโรคปอดหรือขาอักเสบรุนแรง โรคทางเมตาบอลิซึมที่ไม่ได้รับการรักษาเช่นเบาหวาน hyperthyroidism, hypothyroidism, myxedema (โรคที่เกี่ยวข้องกับต่อมไทรอยด์อื่น) หรือโรคโลหิตจางร้ายแรงซึ่งจำนวนฮีโมโกลบินต่ำมากหรือมีความเสี่ยงต่อการมีเลือดออก
