การออกกำลังกายเพื่อการบำบัดบ่อยครั้งเกี่ยวข้องกับการประสานงานของจิตใจและร่างกาย นั่นเป็นเหตุผลที่ Ch’i Kung (ศิลปะแห่งการหายใจ) และ Tai Chi Chuan (Supreme Ultimate Exercise) มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาโรคที่เชื่อมโยงกับอารมณ์เช่นลำไส้ใหญ่, ซึมเศร้า, ความดันโลหิตสูงและแผลในกระเพาะอาหาร
