ทำไมการนวดแผนจีนจึงมีความพิเศษ
การนวดเพื่อป้องกันสุขภาพของจีนจัดอยู่ในประเภท Dao Yin ซึ่งเป็นแบบฝึกหัดยิมนาสติกในจีนโบราณ ออกแบบมาเพื่อรักษาและปรับปรุงสุขภาพมันเป็นนวดตัวเอง
การนวดแบบจีนเรียกว่า i4w Mu แตกต่างจากการนวดตัวเองแบบตะวันตกในหลายวิธี ตามทฤษฎีทางการแพทย์ของจีน Ching Lo ซึ่งเกี่ยวข้องกับวิถีทางของพลังงานหรือพลังงานการนวดแผนจีนเน้นการฝังเข็มเป็นพิเศษ
จุดต่างๆเช่นยูงชวน (บ่อน้ำพุร้อน), Shen Yu (ไตที่เคารพนับถือ), ตันเตียน (ฟิลด์ชาด) และหยินเฉิน (น้ำหอมต้อนรับ) ในทางกลับกันประเภทตะวันตกจะเน้นการนวดกล้ามเนื้อ
Mu ให้ความสนใจเป็นพิเศษในการนวดบริเวณศีรษะและเอว แบบตะวันตกเน้นการนวดแขนขา
โดยทั่วไปแล้ว Mu ใช้เทคนิคของการเคาะ, การฟาดและการตบ มันเป็นเรื่องธรรมดาในการนวดแผนจีนยกตัวอย่างเช่นการกระแทกกับ shoul-ders และท้องเพื่อตบขาด้วยฝ่ามือหรือกำปั้นและการตีรอบเอวด้วยฝ่ามือหรือกำปั้นในทางกลับกันการนวดแบบตะวันตกอาศัยการนวดเป็นหลัก และการถูและให้ความสำคัญกับการตีการตบหรือการตบเบา ๆ น้อยมาก
ต้องใช้ความเข้มข้นของจิตการผ่อนคลายและความสงบในการนวดแผนจีน ไม่มีข้อกำหนดดังกล่าวในการนวดแบบตะวันตก
