An Mu: An Mu (นวด) สามารถทำได้โดยผู้ป่วยหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ มันสามารถบรรเทาอาการปวดกระตุ้นเลือดและการไหลเวียนของน้ำเหลืองเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อเร่งการย่อยอาหารลดความเหนื่อยล้าและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
การรักษาธรรมชาติ: น้ำแสงแดดและอากาศบริสุทธิ์สามารถเสริมสร้างสุขภาพของคุณเมื่อใช้องค์ประกอบเหล่านี้กับการออกกำลังกายการรักษารูปแบบอื่น
