ผู้ป่วยบางคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อรังกลายเป็นคุ้นเคยกับชีวิตที่เฉยเมยจนพวกเขาสูญเสียความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเกือบทุกรูปแบบ เป็นผลให้ฟังก์ชั่นทางสรีรวิทยาของร่างกายของพวกเขามีแนวโน้มที่จะอ่อนแอ ผลของการขาดการออกกำลังกายเป็นระยะเวลานานอาจแสดงอาการเช่นภาวะซึมเศร้าปัญหาการหายใจปัญหาการไหลเวียนโลหิตหัวใจอ่อนแอปัญหาการย่อยอาหารความไม่สมดุลของการเผาผลาญความตึงของกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อหดตัว ด้วยเงื่อนไขเหล่านี้ผู้ป่วยอาจหยั่งรู้ถึงโรคอื่น ๆ นอกเหนือจากการค้นหาการกู้คืนยากจากปัญหาเดิม แต่ผู้ป่วยสามารถช่วยให้กระบวนการกู้คืนอย่างมากโดยการออกกำลังกายที่จะปรับปรุงประสิทธิภาพของอวัยวะภายในที่สำคัญช่วยควบคุมระบบทางเดินหายใจและการไหลเวียนโลหิตและฟื้นฟูระบบย่อยอาหาร การออกกำลังกายเหล่านี้สามารถช่วยฟื้นฟูสุขภาพที่หายไป
