วางมือฝ่ามือลงที่ขาเบา ๆ ปล่อยให้ข้อศอกงอตามธรรมชาติ จับศีรษะเอวและหลังให้ตรง ปล่อยให้ไหล่ตกตามธรรมชาติ ปล่อยให้หน้าอกและคางของคุณเข้าด้านในเล็กน้อย (ดูรูปที่ 39. ) ข้อกำหนดสำหรับดวงตาปากและลิ้นของคุณเหมือนกับใน Fang Sung Kung (ดูหน้า 44)
หรือคุณสามารถรับตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติได้ นั่งบนเบาะอย่างมั่นคงโดยไขว่ห้างเท้าของคุณเท้าใต้ขาคุกเข่าลงกับพื้นและก้นของคุณยื่นออกมาเล็กน้อย ให้เอวของคุณและหลังตรงและหน้าอกของคุณโค้งเล็กน้อยช่วยให้ไหล่ของคุณลดลงตามธรรมชาติ วางตัวตรงๆ แต่หมุนคางเข้าด้านในเล็กน้อย
วางมือข้างหนึ่งไว้บนอีกข้างใกล้สะดือหรือบนท้องของคุณโดยใช้นิ้วโป้งสลับกัน (ดูรูปที่ 40. ) ดวงตาปากและลิ้นของคุณเป็นไปตามมาตรฐานเดียวกันกับ Fang Sung Kung (ดูหน้า 44)
จากตำแหน่งที่ยืนลักษณะที่เรียกว่าสามรอบเป็นที่ต้องการมากที่สุด อย่างไรก็ตามตำแหน่งนี้เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีสุขภาพค่อนข้างดีเท่านั้น ในการสมมติให้ยืนโดยให้เท้าของคุณมีความกว้างไหล่แยกจากกันเท้าของคุณชี้ไปด้านในเล็กน้อยและหัวเข่างอเล็กน้อย เอวของคุณให้ตรงหน้าอกแบนและยกแขนของคุณ ถือแขนของคุณไว้ข้างหน้าประมาณระดับไหล่ราวกับว่าคุณกำลังโอบกอดต้นไม้ใหญ่ ข้อศอกของคุณอาจจะค่อนข้างต่ำกว่าไหล่ของคุณ งอนิ้วของคุณราวกับว่ามือของคุณถือลูกบอลในจินตนาการ (ดูรูปที่ 41a.)
