Pa Tuan Chin สามารถแสดงได้ทั้งในท่ายืนหรืองอเข่า

Pa Tuan Chin สามารถแสดงได้ทั้งในท่ายืนหรืองอเข่าขี่ม้า แม้ว่ามันจะเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวลำตัวศีรษะและคอ แต่ความสำคัญหลักของมันคือที่แขน
มีสองวิธีในการฝึกพวนทวนชิน – การเคลื่อนไหวด้วยแรงและการเคลื่อนไหวโดยไม่มีแรง เมื่อมีการใช้แรงแรงควรจะสม่ำเสมอแม้และมีศักยภาพมากกว่าที่เปิดเผย
การฝึก Pa Tuan Chin สามารถช่วยเพิ่มความแข็งแรงของแขนและขาของคุณพัฒนาทรวงอกและป้องกันท่าทางที่ไม่เหมาะสมเช่นอานหรือกลับ มันสามารถช่วยได้ไม่เพียง แต่คนวัยกลางคนและผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังช่วยคนหนุ่มสาวที่ขาดพละกำลังหรือท่าที่ไม่เหมาะสมด้วย
พะตวนชินสามารถฝึกฝนได้โดยใช้กำลังมากกว่าหรือน้อยกว่าพลังไทชิชวน Pa Tuan Chin ที่มีพลังน้อยกว่านั้นมีความเหมาะสมมากกว่าสำหรับคนวัยกลางคนและผู้สูงอายุที่มีความแข็งแรงทางร่างกายโดยเฉลี่ยและสำหรับผู้ป่วยโรคเรื้อรัง นี่คือวิธีการทำ Pa Tuan Chin